大家好，关于理想生活聚会感想感悟句子很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于工作感言或生活感言的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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[One]、感触的意思_感触的近义词_感触造句
词语解释：接触外界事物而引起的思想情绪。
〖Two〗、然而，我感触最深的是感激，这或许与你们的心情相同。
〖Three〗、它可能具备允许你用双手感触一个概念形态的魅力。
〖Four〗、让自己和他人做比较和希望得到他人认可的症结在于你让别人控制了你对生活的感触。
〖Five〗、对这些感触做好心理准备，可以向家里人、朋友、辅导员或其他出过国的学生寻求帮助。
〖Six〗、我认为这是美国文化中最重要的饕餮飨宴之一，正因为如此我感触很深。
〖Seven〗、如今，地球变暖的现象开始改变地球生命赖以生存的陆地、海洋和大气的水循环，世界各地的人们也通过水供应的变化感触到了气候变暖现像。
〖Eight〗、说到讲正题，我们当中的大多数人可以就我们自己的工作以及我们对工作的感触写一本书。
〖Nine〗、有人说幸福来源于深切地去感触，简单地去享受，自由地去思考，以及被需要。
〖Ten〗、我们可以取消债务，但是我们如何能取消一种感触或情感呢?
1〖One〗、我一直错过的会是些什么样的感触,什么样的人们,什么样的经历,什么样的结果呢?
1〖Two〗、换言之，我们对人和物的情感和感触将变成现实。
1〖Three〗、你所感触到的挫折说明你真的需要这件事，它值得你适当放缓，分解成小步骤，逐步完成。
1〖Four〗、那时的你有多么美妙和激动人心的感触。
1〖Five〗、说起这些年参加试验的感触，他不知从何说起。
1〖Six〗、你可以想象得到，我当时是怎样的感触，又采取了怎样的行动。
1〖Seven〗、那些我们爱的人对我们感触生命和自身具有非同一般的影响，而真诚可爱、善良的人更容易感受到这种力量。
1〖Eight〗、VibhaDhawan十分热爱关于人生的写作，从质疑我们生存的本质到我们为什么会有这般的感触。
1〖Nine〗、五年来,它给我的生活带来了什么样的感触,什么样的经历,什么样的结果和什么样的人们呢?
20、哪种安排比较好，许多母亲感触颇深。
2〖One〗、老太太回答：换换口味，感触点硬东西。
2〖Two〗、突然我发现自己面对着那个年轻人，就是他引起我那么奇妙的感触。
2〖Three〗、许多员工表示，对此最大的感触是抠门。
2〖Four〗、也许使他们深深感触到的倒是：一个福尔赛家的人竟会对生命撒手。
〖One〗、当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默地吸取教训。
〖One〗、当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默地吸取教训。
〖Two〗、你要懂得：在没有你之前，你的父母并不像现在这样“乏味”。你应该想到，这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。
〖Three〗、一个人要是走了一整天，黄昏的时候走到了，也该满足了。
〖Four〗、小时候，幸福，是件很简单的事；长大后，简单，是件很幸福的事。
〖Five〗、你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。
〖Six〗、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
〖Seven〗、社会充满不公平现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。
〖Eight〗、人们都喜欢看电视剧，但你不要看，那并不是你的生活。只要在公司工作，你是无暇看电视剧的。
〖Nine〗、不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。
〖Ten〗、证明一个事物的存在和证明这个事物为什么存在，是两件完全不同的事情，前者我们称之为理由，后者我们称之为原因。
1〖Two〗、永远不要在背后批评别人，尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。
1〖Three〗、学校里有节假日，到公司打工则不然，你几乎不能休息，很少能轻松地过节假日。
1〖Five〗、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
1〖Six〗、在学校，老师会帮助你学习，到公司却不会。如果你认为学校的老师要求你很严格，那是你还没有进入公司打工。因为，如果公司对你不严厉，你就要失业了。
1〖Seven〗、有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
1〖Eight〗、在学校里，你考第几已不是那么重要，但进入社会却不然。不管你去到哪里，都要分等排名。
在生活中，我们也常常看到，挑着重担的人比空手步行的人要走得快。
人都是有惰性的，时间越充裕，生活越安逸，惰性的本性越是暴露无遗。
然而，要想改变惰性，唯一的良方就是自我加压。
一个人若能紧跟时代步伐，时刻保持清醒，不为外物所役，不断地给自己制定新的奋斗目标，不怕压力，并敢于自讨苦吃，无论干什么，一定能尝到成功的甜蜜和事业辉煌的喜悦！相反，一个人如果不思进取，满足现状，做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩过日子，他不仅会成为时代的落伍者，而且终归成为碌碌无为者。
我国历史上越王勾践卧薪尝胆、项羽破釜沉舟的经典故事，就是自我加压的极好佐证。
江海之所以能为百谷之王，只因懂身处低下，不争不怨，包容一切。
知足是消除欲望的妙方，知足也是我们人生天然的财富，奢侈是我们人为的贫穷。
所以说，知足是天堂，奢侈是地狱。
要想子孙兴旺、四季平安、不遇横祸，做父母的就不要乱搞男女关系、不嫖娼、不找情人，孔子、范仲淹等古人就是典范。
孩子不好，都是父母做人、做事有亏所致。
每一次失去，背后必有所得：每一次得到．背后也必有失去。
当我们劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有什么用。
一定要顾及对方的自尊心，不要伤害他人的面子，这样，你们才能双赢。
即使是最杰出的演说家也认识到，发自内心的演讲比辞藻华丽的照本宣科会吸引更多的倾听和思考。
因为如果听众愿意用心倾听的话，他们可以听出两者之间的区别。
在日常交往中，我们应该考虑到这一点。
只有他们相信我们话语的真实性，我们才能引导他们。
世间常讲损人利己，这句话有弊病，损人绝对害己。
真正聪明的人、明白的人，绝对做利益一切众生的事情。
打开心灵的芳草地，感悟生活，开启心智；憧憬希望，展望未来，更是一幅美妙的生活画卷。
春夏秋冬、日月星辰、江河湖海、花鸟鱼虫、奇木异草、琴棋书画、嬉笑怒骂、聚散离合、酸甜苦辣、成功失败、挫折痛苦、阴晴圆缺、尘世炎凉、理想追求、目标信念、亲情至爱、同志友谊、文明道德、社会公德、仁义礼智、敬业奉献、创新进取总之，凡是能入眼、入耳、入脑、入心且历历在目的事物与情感，对生活的感受与体验，无不都融入了我所走过的艰辛岁月之中，无不都在我的人生当中留下了不可磨灭的印记
今天，不管做什么，我都要全身心投入。
如果今天是悲伤的一天，我思考悲伤的原因，并确保悲伤的理由是合理的。
如果今天是快乐的一天，那么我也将由衷地感到高兴。
我一路向前，无论它将带领我走向何处。
最近遇到了一位友人，见了两次，感觉与别人不一样：说话张嘴就笑，把我讲的会笑、善听、善说、善行、感恩基本全做到了。
第二次见面，他做出两个决定：一是非要叫我做他老师。
我说我是愚人，他说就找我这愚人当老师，就这么定了，他抓住不放手了。
二是要给我当司机，我去哪里他来接送我。
越是随和谦让的人，他的空间越大。
我们常常太过关注索取和接受，忘记了为他人服务会给自己带来多么美妙的感觉，特别是当我们知道自己的付出改善了别人的生活。
我们要明白，服务别人，为他人付出带来的温暖远远超出接受和索取的意义，持续的时间也更长久。
成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，成熟是一种圆润而不腻耳的音响，成熟是一种不再需要对别人察言观色的从容成熟是一种无须声张的厚实，成熟是一种并不陡峭的高度。
工作环境正在不断地变得多样化。
人们可以四处游历，公司也是如此，它们吸引来自不同社会、不同年龄、不同能力和不同教育水平的成员。
有些人害怕在多元化的团队工作，因为他们不喜欢付出时间与来自不同背景的同事相互熟悉。
然而，这种态度是短视的，因为多元化的团队工作表现更好，对于所有的成员来说，他们的领悟也更深刻。
敞开心扉拥抱多样性，这一点很重要，因为多样性只会与日俱增。
人心不会相信一个没有目标的世界。
惩罚错误是平凡的，宽恕是一种超凡，宽恕是人类的一种美德。
宽恕本身，除了减轻对方痛苦之外，事实上是在升华自己。
当我们宽恕别人的时候，反而能获得真正的快乐。
德国古典哲学的创始人康德，曾经明确地告诉我们：只有两样事物能让我的内心深深震撼：一是我们头顶璀璨的星空，二是我们心中崇高的道德法则。。
因此，在我个人看来，如果说度量是海纳百川的话，那么包容就是厚德载物的天使；如果度量能使人以淡泊而明志的话，那么包容就能使人以宁静而致远。
在我们的人生道路上，发生的事决不是像两匹马同行而被咬伤那样简单。
人的生存与生活，往往既是纷繁的，又是平淡的。
正因为度量如水，使纷繁经过过滤之后变得纯净；正因为包容似火，使平淡通过煅烧日趋鲜明；更因为有这诗般的度量与包容，才赋予了人生的真谛得以永恒。
只要人人都多一份度量，多一份包容，整个人类世界一定会变成美好的人间！
任何事情都需要经过反复地练习才能达到精通。
在这个充满了新奇的繁忙世界，达到正念的状态特别具有挑战性，往往很容易堕入紊乱的状态。
当我们刚要开始平静下来，新的问题又出现了，扰乱了我们平静的内心，再次让大脑陷入混乱的状态。
然而，通过练习让自己的心灵恢复平静是可以做到的，方法也有很多种。
你可以从安静呼吸练习做起，呼吸时保持专注，每次呼吸的时间稍微长一些。
如果没有机会．能力就一无用处。
生活在人世间的每一个人都是在希望中度过的。
在人的一生中，不知要遇到多少艰辛和坎坷，还有各种厄运和不幸。
因为心中有一些或大或小的希望，才使我们不甘心被眼前的困难所吞噬，不甘心让暂时的挫折束缚了前进的脚步。
从而焕发出生机与活力，锲而不舍地寻觅与追求。
我们的记忆力也常会让自己变得固执己见、喜欢挑剔、以偏概全和区别对待。
我们过去的教育成就了今天的自我，我们也接受从小被灌输的观点。
除了自己的父母、老师或同龄人的看法，我们没有其他参照物。
只有我们放下偏见，我们才能真正走向成长。
如果我不能有益于他人．那我的生命又还有什么意义呢？为他人服务让我每天充满意义。
我乐于服务他人，并确保自己所做的能长久地有益于他人。
生长在岩石间的松树，总是显得那么的苍劲；沙漠里的种子，遇到一点水分就能快速萌发；极地的苔藓，经历长期的干燥与寒冷却依然存活。
不平凡的遭遇常常能造就出不平凡的人生。
顺利的境遇，优越的地位，富足的资财，舒适的生活，似乎应该是个人、家庭以至民族发展的有利条件。
但是，生于忧患，死于安乐的历史教训我们不得不时刻牢记。
越是安乐的环境．就越容易让人丧失警惕，丧失斗志。
于是就有了人无俭不立，家无俭不旺，国无俭不兴的警钟悬挂在历史的时空当中，时刻警示着我们：居安思危，戒奢以俭。
大自然中的阳光，它能公正无私地洒落在世界上的每一个角落。
它以一种最透明、最透彻的语言给万物以欣喜。
茂密的叶子，立即兴奋得舞动起来，通体明亮，就像黄金铸打成的一页页箔片一样，炫耀在各种植被的枝梢间，给人们带来无限的遐想与憧憬。
然而，有很多方法可以结束这种状态。
例如，你可以：(1)静静地坐着并仔细思考，直到无聊消失你最终将恢复活力；(2)与实干家相处他们的忙碌会感染你；(3)阅读和写作穿插进行这里的秘诀就是打破常规行动的节奏；(4)来点小疯狂跳出按部就班的生活方式，做出一些改变；(5)与老朋友联系总是会有些有趣的发现；(6)走出房间，放松一下看看外面精彩的世界。
世上比较好的教育是在为生存而奋斗中得到的。
我历来认为，人这一生要想永久保持好运气，不衰败，上等方法就是思人恩德、想人好处。
人生最大的敌人是自己，人要不征服自己，就会被命运征服。
时间好比一条小溪，它能招引我们奔向生活的海洋：时间如同一叶扁舟，它将帮助我们驶向理想的彼岸；时间犹如一支画笔，它会指点我们描绘出人生的美丽画卷。
社会生活的实践明确告诉我们：在人的一生中，难以留住的是擦肩而过的时光：难以忘怀的是埋藏心底的情感；难以停歇的是风雨兼程的脚步；难以阻止的是日月穿梭的繁忙。
是的，大雁去了，有再来的时候；杨柳枯了，有返青的时候；茉莉花谢了，有再开的时候。
而时间呢？就像大河里的流水，一分一秒从我们身边流走。
而人的生命是什么？就像一盆水，泼去了，就没有了。
正如一位哲人说的那样：生命不是一截短短的蜡烛，面是一把暂时由我们接手的火炬。
我们要把它燃烧得更旺、更烈，再传递到下一代的手中。。
修行人要保护自己的清净心，对于人事复杂之地，应当远离，避免无事生非。
居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有这种那种的艰辛。
要解决艰辛是很容易的，好好看一看贫穷国家的惨苦生活，你所谓的艰辛，就会突然消失得无影无踪。
人的欲望是无穷无尽的，如不懂得控制必将带来无穷的烦恼。
不被物欲所诱的人，没有负担，不会与人结怨，也没有心机去计较。
这样的人生，往往最轻松、最自然、最幸福、最快乐。
昧心所得富贵者，他所得到的其实是他应该得到的十分之二三。
在他人好心给我们建议或指正缺点时，千万不要在当时固执地争议其中的是非对错，这一点只需心里明白日后自然可以纠正。
这时最重要的是要以感恩心去接受别人的善意提醒，并予回报，千万不要随意封住别人对你的关切与善良之心。
我们每个人在追求美好生活的历程中，在困难与挫折面前，不能只是束手无策，而应积极寻找突破艰难险阻的良方。
除了方法外，我们还需要有战胜困难的信心和勇气。
当我们遇到困难时，不要刻意地去求别人的帮助。
反而，应该先冷静地看看自己，问题究竟出在哪里，并找出解决的办法。
不是有一句话说：人先求己，成功者自救。。
简单地说，一个成功者，都不会太依赖别人，并且懂得自救。
反观习惯依赖别人的人，一定会错失很多的良机。
这就是我们常说的与其临渊羡鱼，不如退而结网的道理所在。
会感恩的人，有福；会抱怨的人，命苦。
感恩招阳，抱怨招阴；阳暖，阴寒；阳得福，阴得苦。
所以说，自己是自己的命运设计师。
一盏烛火可以点燃数以千计的蜡烛．且自己的生命不会因此缩短。
同样．快乐也不会因为分享而减少。
父母给目标是压力，自己定目标是动力。
佛说，末法众生奉养父母，如同供养诸佛功德。
我们大家都想挣钱，可是忘了省钱就是挣钱，降低成本就能增加利润。
我们不要放过任何一个可以节约的机会。
学会花钱，也是致富的一个必要条件。
世界上最会赚钱的人也是最会花钱的人，小气并不是讽刺，这是有钱人的看家本事。
精打细算不乱花钱，才是大富翁的真正风度。
合理消费可以，绝对不能浪费、穷大方、爱面子。
喜欢嫖娼找情人的男女要是不能改正，子女最败家，情感乱交，还有可能子女要还父母所欠情债，影响五代子孙不务正业，五毒俱全，恶疾缠身。
嫖字是你拿钱叫人家来嫖你，可不是你嫖人家。
我们知道有很多人会虔诚地前往教堂、寺庙、清真寺、犹太教堂或其他定期举办的聚会，然而当礼拜一结束，他们在生活中却违背宗教的规定和准则。
你甚至可能知道这样的人就在家人、朋友或同事之间。
树立一个好榜样的比较好方法就是将你的信仰身体力行。
你不需要说服其他人去相信你所做的一切，但是你的同情、诚实和谦逊却能展现自己信仰或精神的光辉。
人若赚得全世界．却赔上自己的生命，有什么益处呢？
我们要真正了解，爱一个人，就要替他着想，这样彼此的感受就会很舒服。
当我们处处替对方着想、处处懂得欣赏对方的优点的时候，整个家庭气氛马上就变得和乐。
我们要真正地做到有恭敬心，有爱心，理解他人的错误，包容他人的短处，赞美学习他人的优点，除了爱人，我们还要爱一切动物，一切祸患就会避免。
上天有好生之德，最重要的是和气待人待物，言语不要尖酸刻薄，要用真诚心去做。
我要确保那些与我交谈的人都能带着成就感和轻松的心态离开。
为了实现这一点，我不仅仅用眼睛和大脑来认真倾听，还投入自己的全部身心和感情。
那些需求太多的人总是不断地满足内心的欲望，他们通过大肆购买和收集来麻木自己，而不是获得真正的满足。
他们缺少一些东西，为了消除这种感觉，便产生更多需求，然而这种需求永无止境，因为随着不满的增加，需求也就越来越多。
明智的做法是，要勇敢面对自己不理智行为的根源，并做出改变。
只有这样我们才能恢复内心平衡，重获精神财富。
长得漂亮只是年轻时候的事，活得漂亮才是一辈子的事。
我们人类现在的所作所为，好像我们就是地球上的最后一代。（）
人生为什么很累呢？因为方法错了。
人生为什么不快乐呢？因为计较太多。
所以说，人生要放下我执，就能得大自在。
一个观点可以塑造一个人，也可以毁灭一个人，这是多么令人惊奇。
未来只会一天一天地到来，这种想法是多么令人激动。
它意味着我们有很多很多机会把未来建设得更加美好。
在开始做一件重要的事情之前，错过多少次机会这取决于自己。
勤奋工作是一个绝佳的方法，它可以保证我们获得一个值得自己付出的精彩未来。
生活就在我们自己手中它需要一步一步地创造。
每个人的犯罪行为都是秘密进行的，被发现了就是罪犯。
没被发现，在人们心目中可能就是好人。
因此，当你遇到花言巧语讨好你的人时，一定要提高警惕。
我们不害人就好，别被人害不是更好吗？
任何菩萨、上帝、天神都不能保佑我们，只有靠我们的行为。
我们选取了善还是恶，这与我们的行为有关系，与别的没关系。
我们大家要把爱作为我们的宗教，把爱作为我们的信仰。
懂得爱父母、爱妻子儿女、爱手足朋友、爱国家、爱民族，这才是我们最大的信仰。
在纷繁的社会生活中，人的自信和倾听就仿佛是一元二次方程的两个根，究竟怎样去解，判断式就在我们各自的心中。
如果你解对了，你就找到了人生的答案。
正如一位诗人说的那样：生活中的自信是海，倾听则是舟。
泛舟于海，方知海之宽阔；生活中的自信是山，倾听则是径。
循径登山，方知山之高大；生活中的自信是歌，倾听则是曲。
当登上一座高山后，你只会发现还有更多的山峰需要攀登。
我们常常为了保护自己、推卸责任而与人争吵。
其实，认错未必是输，认错表现出个人修养，可以反省自己、改造自己，也可以化暴戾为祥和。
每个人在无明愚痴中，都应力求身心改造，才能从根本上解决烦恼。
让步是一个非常有趣的现象，它既是伟大的美德，也可能是痛苦的弱点。
拒绝让步使人变得顽固、傲慢，难以相处，最后将陷于孤立。
处处让步则会给别人留下软弱、没有骨气的印象，让人任意摆布。
这两种形象都不会让人觉得领导有力，因为大家既不会认可领导者的傲慢，也不会欣赏他们的软弱。
如何找到两者之间的平衡是一门艺术。
如果能做到，就能赢得众人的敬佩和追随。
1.我们舍不得一个人，只是因为生活里还有对方的消息和痕迹。那么，唯一的办法，就是离开这些消息和痕迹。
1.我们舍不得一个人，只是因为生活里还有对方的消息和痕迹。那么，唯一的办法，就是离开这些消息和痕迹。
2.很多时候不是对方不在乎你，而是你那对方看的太重而已了!
3.不要埋怨别人让你失望了，只能怪你自己期望太多。
4.舍不得的时候像条狗，潇洒的时候像只野狼。
5.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
6.早点睡吧，不想给你道晚安的人，你是注定等不到的。
8.爱不需要多，只要有你就够了!!!
10.希望你可以睡得很早白天有要忙碌的事晚上没有要想念的人。
11.不要拿你的人生和别人作比较，人生，需要感悟，需要回味，需要体会和思索，很多时候，我们以为人生就是一场追逐，实际追逐的繁华，追逐的名利，到最后都是一场梦。
12.爱你爱的很甜蜜，很舒服，很开心，很愉快，很幸福。
13.我记住你所有的话，就是没记住你不喜欢我。
14.咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。
15.有你的陪伴才是我想要的未来。
16.如果有机会让我回到过去，我不会回去，因为我现在还有你。
17.有的人，每天和你争吵，却一觉醒来又在爱你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。
18.那个分组每天打开不下三十遍，但是却一句话也没说过。
19.主动久了会很累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
20.自由，是人生最美丽的境界。
21.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
22.每个说不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。
23.记忆真的不堪一击，声声句句刺痛俄的心。
24.其实你并不知道在我心中你最美
[Two]、幸福感,在团体训练活动中得到提升|满满的幸福感的句子
从心理学的角度看，幸福是人类个体认识到自己的需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态。而根据主体自定的标准对自己生活状况的一种整体评估则被称为主观幸福感(Subjective Well-being SWB)，它是衡量个体生活质量的综合性心理指标。苏霍姆林斯基认为，理想的教育是培养真正的人，让每一个受教育的人都能幸福地度过一生。乌申斯基也说，教育的主要目的在于使学生获得幸福，不能为任何不相干的利益牺牲这种幸福。可见，教育是人与幸福中间的一个关键词。人通过教育获得幸福，人也要在教育中感受幸福。
但是，我们的学生在平时的校园生活中觉得幸福吗？下面这样一些现象大家都不陌生：上课注意力不集中，不认真听讲，视上课为坐牢；学习无兴趣、缺乏求知欲；作业抄袭、偷工减料；经常迟到甚至逃学。2004年2月，云南大学学生马加爵因打牌与同学发生口角，竟用铁锤砸死四名同学。2007年，“死亡日记本”在上海、南京、武汉、长沙等一些大城市的校园风靡……笔者认为，这样一些现象的发生，这些对他人及自己生命的漠视，归根结底，是因为这些孩子的主观幸福感的缺失。
为什么同样的校园生活，有的学生觉得快乐，而有的学生却感觉度日如年呢？为什么有些家庭贫困的学生反比那些家庭优越的学生更自感幸福呢？主观幸福感是一种主观的心理感受。除了受生活事件、家庭因素、同伴关系、学习生活等外部因素的影响外，还受到人格特质、内或外控倾向性、自尊等内部因素的影响。
如何提升学生的主观幸福感？除了面向全体学生开设心理健康活动课，我校还尝试针对那些认为自己十分“不幸”的学生开展幸福团体心理训练。团体心理训练是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种训练形式，由询问员根据学生问题的相似性组成课题小组共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展问题或共有的心理问题。团体约有十几名成员，通常由一位或两位指导者主持。通过几次团体聚会和活动，团体成员互相交往，共同讨论大家关心的问题，彼此启发，相互交流，支持鼓励，更好地认识自我、探讨自我、接纳自我，改善人际关系，增加社会适应性，促进人格成长。
在高一心理课上对学生进行心理健康测验和主观幸福感的测量，以了解学生的心理状况，在此基础上让学生自愿报名，挑选15名左右自愿参加的同学，再加1~2名自感“不幸”但并未报名的同学组成一个幸福团体训练小组。
根据参训成员的特点及训练要求，每周活动一次，每次一小时左右，共10次，具体内容安排如表一。
在每一单元的团体训练中主要包括以下几个环节：『1』热身引导：活跃气氛，使团体成员尽快融入团队；『2』开放互动：围绕目标设计一系列活动，组织全体成员全员参与，在参与过程中得到冲击、体验、回馈；『3』分享体验：每次目标活动后都应及时地进行小组活动，让成员分享体验，在轻松、和谐的气氛中互相倾吐该次活动中自己的体验，教师对每个成员给予回馈，使每一个成员在“自我沟通”中成长。『4』成长评价：成长评价是团体训练的一个重要程序，它贯穿于整个活动程序的每个环节。它可以让组员在活动前鼓励成员定下自己的努力目标，然后在小组活动时间内进行自我肯定；也可以在每一活动后填写有刻度的或有情感头像的回馈单，加强体验或反馈意见；也可以设计各种各样的追踪发问卷、聚旧会、写下感想意见……总之团体的成长评价是成长训练的重要过程，不可以忽视这个重要的环节。
我们采用问卷法及自评法，对参加团体训练的学生进行了追踪调查，广泛了解各方面的信息，我们认为参加幸福团队训练的学生对自我有了客观的评价，增强了自信心，学会了调控自己的情绪，能合理地安排自信的学习，改善了认知，主观幸福感有所提升。正如一名同学听说：“虽然只有十次活动，但团体训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们以后身处何种岗位，遇到何种挫折，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。其实我们每一个都能创造属于自己的精彩人生……”
在团体训练中，我感到以下两方面对活动能否达到预期的效果是十分重要的：
1.营造融洽、团结、安全的团队氛围
幸福团队训练的目的是帮助那些自感“不幸”的学生体会、感悟到学习、生活和成长中的幸福。团体心理辅导指导者作为团体策划人，应精心选取团体成员，努力创造适当的气氛和环境，使成员感到安全、自在和温暖。根据团体辅导目标及团体成员的实际情况，确定适宜的团体活动内容和计划、规章制度、活动时间和地点。在进行团体活动前，再次强调规章制度中的要点，使成员意识到这是对每个人包括自身的保护。成员只有获得足够的心理安全感，才能在活动中敞开心扉，袒露心理问题，获得有效的帮助。
团体指导者的作用在于引导而不是教导，不能代替团体成员做出决定，要尽量启发引导团体成员参与活动，鼓励他们发表看法。个别团体成员有问题,要鼓励大家帮助他；团体成员偏离主题要及时制止。团体指导者最重要的任务是确定团体的具体活动，并在活动中引导成员进行思考。
幸福团队训练是一种有效的心理治疗和教育活动，它与面向全体学生的心理活动课、针对个别学生的心理辅导一起为提升学生的主观幸福感、为广大学生拥有健康的心理保驾护航。
（郭志宏，丹阳市吕叔湘中学，212300）
[Three]、工作感言或生活感言
工作感言或生活感言，感言是我们对生活、工作、人或事产生发出的想法，并表达出来的，下面获奖感言发言稿400字我提供给大家阅读欣赏，在生活或工作上，我们有开心、难过，这一切，都会给我们不一样的感悟和感想，同学聚会感言诗推荐给大家。
〖One〗、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样?用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。
〖Two〗、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个完美的情绪，这样工作起来不仅仅能给你带来愉悦，也会给你一种成就感。
〖Three〗、学会享受并爱上自己的工作吧，这样，你就会快乐，并且知足。如果每天做工作而没有丝毫快乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满、牢骚满腹，而不是快乐和享受快乐时的满足，是件多赔本、多划不来的生意。
〖Four〗、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的比较高境界。
〖Five〗、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不符合我们的理想，不能令自己满意。毕竟，我们已生活在其中，我们现在不能，未来也无法切掉现在拥有的这段。我们能做的，是尝试从此刻开始，改进它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发展。这才叫正视现实。也只有这样，才不浪费生命。
〖Six〗、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。
〖Seven〗、当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很>孤独的。
〖Eight〗、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的、能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。
〖Nine〗、做事，应适当考虑。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可?这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情况了。
〖Ten〗、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选取维持'勉强说得过去'的工作状态，也可以选取卓
越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。
1〖One〗、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。
1〖Two〗、工作是为了生活，生活只是为了好玩。
1〖Three〗、人只有为自我同时代的人完善，为他们的愉悦而工作，他才能到达自身的完善。
1〖Four〗、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。
1〖Five〗、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。
1〖Six〗、生命是没有意义的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知识;所有的知识是空虚的，除非有热望;所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!
1〖Seven〗、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。
1〖Eight〗、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。
1〖Nine〗、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视(或说重用)，好好做好你的工作才是关键。
20、就是人生的价值，人生的欢乐，也是愉悦之所在。
2〖One〗、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是>幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样?用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所>收获，对自己没有坏处。
2〖Two〗、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。语录推荐：关于亲情的句子孟子语录艾佛森语录
2〖Three〗、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。只有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似。
2〖Four〗、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵、争执、争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。
2〖Five〗、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。
2〖Six〗、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去面对自己从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验、知识乃至解决它们的能力技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。
2〖Seven〗、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应该不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。
2〖Eight〗、做事，应适当思考。比如，为何做，值不值得做，是否务必做，不做不可?这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的状况了。
2〖Nine〗、理性是唯一正确的技巧和态度。面对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自己当时多么的兴奋和狂热，决定的时候一定要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。
30、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自己的教育不吝钱财，自己有了子女后，对自己的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自己的教育，也应该不吝钱财。
实际上，从自己开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自己独自生存开始，我们也就开始了自己对自己教育的过程。如果这个过程中自己不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应该有怨言。
3〖One〗、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧!
3〖Two〗、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的.福利，而选取职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富?试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。
3〖Three〗、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。
3〖Four〗、在工作中从完善到创新，是证明自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的>勇气。
3〖Five〗、此刻不发奋工作，以后发奋找工作。
3〖Six〗、对那些不假思索就喜欢发表意见的人，或者说话和表达粗疏，欠缺义理的人，我以前会嘲笑，或者态度粗暴地回绝和反击。但现在，我开始渐渐学会了容忍。因为，随着年龄渐长，我越来越多发现，以前我自以为独特、高明的见解，其实跟现在我眼里的他们一样粗梳和没有逻辑。我们，都是这样成长过来的。
3〖Seven〗、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。
3〖Eight〗、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。
3〖Nine〗、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一起共事的同事们呢!
40、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼咱们的意志，新的任务能拓展咱们的才能，与同事的合作培养了咱们的人格，与家长的交流又训练了咱们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让咱们充满爱投入工作吧!
4〖One〗、一个人要一直晋升本人的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学习跟踊跃的思考，只要才能进步，对环境变更的适应性增强，人必定可以在人群中居于上风位置。
4〖Two〗、企业的发展都离不开每个员工的共同发奋，公司的一员，透过他们自我的激情和发奋，做自我想做的事情，这是参加球队的贡献最大。
4〖Three〗、更多的工作和时刻是被迫的。
4〖Four〗、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自己，主动放弃，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。
4〖Five〗、不要不情愿地工作。不情愿，就一定没热情，没激情，没动力，就不会用心??那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。
4〖Six〗、干不完的工作，停一停，放松心情;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不
惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!
4〖Seven〗、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么愉悦。
4〖Eight〗、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。
4〖Nine〗、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取;无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位、态度和言辞而>倾听和判断时，我们就会显得成熟、友善，并有亲和力。
50、一个人应尽自己最大的努力，发掘自己所有的潜力来实现自己的幻想，努力可能会失败，但废弃则象征着你基本不可能成功。
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