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本文目录
[One]、幼儿的饮食习惯怎么写
〖One〗、通过对班级小朋友饮食习惯的长期观察分析,本人认为幼儿在饮食上存在以下几方面的问题:
〖Two〗、『1』偏食、挑食、厌食现象很严重。
〖Three〗、『2』吃饭速度慢。除了部分孩子是上述的偏食、挑食、厌食之外,还有就是吃饭时注意力不集中,吃着饭想着玩旁边的玩具,或者和旁边小朋友讲话,或是饭和汤倒来倒去。
〖Four〗、『4』手抓饭,不会用勺子。虽然进餐前我们都要求幼儿洗手,而且阿姨也会给桌子进行消毒,但还是不可避免,孩子们会用手去碰碰摸摸其他的东西,然后有的孩子碰了玩具之后吃饭,吃饭的时候,还会用手去抓饭、抓菜,这样很容易将细菌吃到肚子里。
〖Five〗、针对孩子们在饮食过程中存在的问题,本人认为,不论是在幼儿园还是在家庭中,应当注意培养以下几方面的饮食习惯。
〖Six〗、『1』自己动手的习惯。尽早让孩子自己动手吃饭,不仅能增强孩子的自主性,还有助于开发智力。
〖Seven〗、『2』定时就餐的习惯。给孩子定时开饭,让孩子每天都能按时就餐。
〖Eight〗、『3』讲究卫生的习惯。教会孩子做到饭前洗手,饭后漱口。
〖Nine〗、『4』注意力集中的习惯。不要让孩子边吃边玩,也不要边吃边看电视或看书。
〖Ten〗、『5』细嚼慢咽的习惯。每餐吃饭的持续时间宜为20~30分钟,不要让孩子吃得过快。
1〖One〗、『6』平衡饮食的习惯。不能让孩子遇到好吃的时暴饮暴食,这样不仅会引发肠胃疾病,还会影响孩子的饮食心理。
1〖Two〗、『7』礼貌用餐的习惯。比如,口中有食物时不要说话;不要持筷子指指点点和在菜盘里扒来扒去;打喷嚏和咳嗽时,要用餐巾或手帕掩着嘴,把头远离餐桌等。
[Two]、家长怎么填幼儿饮食习惯
〖One〗、1.餐前安静活动帮助幼儿调节情绪,让幼儿在良好和愉悦的情绪下进餐是餐前安静活动的主要目的。餐前尽量避免剧烈运动,可进行一些安静活动,使幼儿较为兴奋的情绪逐渐恢复到平静,如欣赏故事《大公鸡和漏嘴巴》,使小朋友懂得吃饭时东张西望,注意力不集中,就会造成桌面、地面、身上弄得不干净,教育幼儿吃饭时要专心。
〖Two〗、故事《小黄莺吃饭》使幼儿形象地理解不吃饭就没有力气了,飞也飞不动了,唱歌比蚊子还轻,多难为情呀,从而了解食物对人体的作用。以及通过一些儿歌潜移默化的告诉孩子们一些用餐时的小礼仪。也可在餐前让孩子猜猜今天吃什么菜,向孩子们介绍今天要吃的食物,并且介绍这些食物的对宝宝身体的益处,幼儿带着一个愉悦、期待的心情去用餐。
〖Three〗、2.餐前洗手进餐前洗手是十分重要的。我们通过儿歌“小手真有用”、“小手洗一洗”让幼儿了解小手的作用,并学习洗手的方法。幼儿逐步掌握了正确的洗手的顺序及方法,养成了餐前洗手的好习惯。
〖Four〗、[Two]、进餐过程中的组织1.宽松、愉快的用餐氛围创设一个干净、整洁的进餐环境,对进餐表现好的幼儿,教师用眼神投给他们赞许的目光,用亲切的摸头等形式表示赞扬,激励幼儿积极用餐。对进餐中有过失的幼儿一定要宽容,如有的孩子掉饭菜、剩饭、不小心把饭倒在地上,当出现这种情况时,我们不能训斥、命令、批评,而要采用亲切、关心的态度,宽容、谅解孩子。
〖Five〗、幼儿进餐是否有食欲与情绪好坏紧密相关。因此,教师在幼儿进餐前后不要批评孩子。比如:有的孩子打了人,或做错了事,老师要等他吃完饭再做处理,以免影响幼儿进餐的情绪。在进餐过程中,绝对不能让幼儿哭叫,以免将食物吸进气管。宽松和谐的精神环境,平等亲切的师生关系,能使幼儿身心愉悦放松,有利于增进幼儿食欲。
〖Six〗、『1』餐前诱导法根据幼儿喜模仿的特点,利用集体氛围的渲染,用情绪感染他们,为他们树立榜样。在进餐前,教师有意识的吸吸鼻子,夸张的说:“哇,今天的菜好香啊,看,还有猪脚炖黄豆呢,多香啊!营养很丰富,肯定好吃极了”教师热情、亲切的语气引发了幼儿的食欲,这样,小朋友们也学着我的“馋”样,动手吃起饭来。班里有的孩子不喜欢吃蔬菜,碰到吃蔬菜时,很多小朋友就皱起了眉头,挑着拣着就是不愿意吃,我就告诉孩子小白兔最爱吃青菜和萝卜吃了青菜和萝卜会变得像小白兔一样白很漂亮,还能像小白兔一样跳的很高。孩子们一听一下子来劲了,都低下头吃起了青菜,吃得又快又香。对于托班的幼儿,老师利用夸张的动作,有趣的故事来吸引幼儿进餐的欲望,效果很好。
[Three]、幼儿饮食及健康状况怎么写
[One]、开展宣传询问活动,让家长了解儿童肥胖的危害及干预的重要性 〖One〗、充分利用宣传栏向家长进行宣传。我们有意识的在宣传栏中充实健康教育内容,使家长了解到儿童肥胖的原因及危害,了解控制肥胖的最佳年龄在学龄前,如控制不好,成年后将导致相关的疾病;如:心脑血管病、糖尿病、肿瘤病,同时也防止**期肥胖。 〖Two〗、开展肥胖儿饮食科学指导工作。我们利用各种途径对家长进行科学饮食指导,并展示了图文并茂的“三灯”食品,让家长小朋友们了解哪些属于高热量、高脂肪的食品,可根据自身的需求选取食物。 〖Three〗、晨检是了解肥胖儿童近况和与家长沟通的最佳时机。家长送孩子入园时,首先要通过晨检,抓住这一时机和家长简单交流肥胖儿童在家的表现,如:昨天晚上吃什么菜,按什么顺序吃的,昨晚吃什么零售了,双休日干什么了等等。针对情况鼓励肥胖儿童的正确行为,给小朋友一些表扬、肯定,帮助家长寻找原因逐渐改变孩子的一些不良行为。 〖Four〗、开展了家长问卷活动,了解幼儿在家中的饮食行为、**活动及家长的认识态度。通过问卷分析、了解肥胖儿童各方面情况,便于幼儿园有针对地和家长交流相互配合,实施干预方案。[Two]、家长座谈会,是家园沟通的桥梁每学期与肥胖儿童家长座谈会是肥胖儿干预工作的重要环节,通过座谈,相互交流干预方案的实施进展情况,具体做法有以下几点: 〖One〗、每学期聘请儿童保健专家(研究肥胖儿童专科医生)为家长进行讲座。如:什么是单纯性肥胖?单纯性肥胖发生的原因?肥胖的标准?肥胖会带来哪些危害?如何治疗、如何采取积极的运动解决肥胖问题等等。使家长知道肥胖除带来身体上的疾病外还会带来人格障碍和非智力因素障碍,如学习困难,对将来发展不利,对自信心发展不利等。 〖Two〗、保健医与每位肥胖儿童家长面谈,让每一位家长了解幼儿园干预方案进展情况及干预目标,同时了解肥胖儿童在家中的生活习惯,使幼儿园和家庭中构起一座桥梁,达到很好体重控制和培养良好行为习惯的目的,使得肥胖幼儿终生受益。 〖Three〗、家长之间相互交流家庭中的干预实例,相互介绍有益的做法,请体块指数连续保持不变或下降的肥胖儿家长交流自己在家中的干预方法,能引起其他家长的重视和认可。[Three]、假期干预工作不放松,是我们近几年取得的宝贵经验肥胖儿干预工作离不开幼儿园、家庭之间的相互配合,平时幼儿在园配合得较好,基本上都能按照园内肥胖儿干预方案有计划、有步骤地实施,成效较明显。但往往到了假期,家长忙于其他工作就忽视了这个问题。肥胖儿童因无人监督在饮食、日常行为、**运动等方面也放松自己人了,愿意吃什么就吃什么、愿意怎样做就怎样做,忘记了在园的做法。我们抓住这些现象,调整了干预方案,采取了“假期健康日记”“健康小福袋”“假期健康之星”评比等活动、取得较好的控制体重的效果。 〖One〗、每逢节假日、黄金周,我园从不同方位进行宣传。如:到保健室测身高、体重时保健医生会抓住这一时机和肥胖幼儿交流,了解存在的高危行为,有针对性地帮助肥胖儿克服不良的行为习惯。各班老师在**、谈话等活动中也在全班宣传、鼓励表扬幼儿在园的正确做法,假期后各班还开展评比活动来促使幼儿巩固正确的行为。 〖Two〗、假期前与肥胖儿家长交流,提示家长假期中如何管理好肥胖儿童,向家长发放“三灯”食品及常见食物的含热量表,使家长进一步明确:学龄前儿童没有太多的自主高危行为,其行为易受家长支配及环境影响,家长多户外活动,孩子则自然跟随;家长少备高热量零售,孩子则少吃。学龄前儿童各种行为习惯可塑性强,从小养成良好的运动及进食行为习惯,终生幸福
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