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[One]、晚安心语图片带字句子
#晚安图片#一个人最大的导师是自己,当一个人内心富足的时候,他就能为自己做出比较好的决策。内心富足的自己,来源我们的定力,更来源对深处自我的了解与判断,知道自己为何活着,以及自己努力的意义,这种清醒的智慧让我们保持最佳的状态。晚安!
〖One〗、不要到处宣泄内心,难道世上只有你有故事吗。晚安!
〖Two〗、我做过很多事,每一件,都是为了靠你更近一点。晚安!
〖Three〗、用阳光乐观的心态去面对生活和工作,它们一样也会回报给你阳光。晚安!
〖Four〗、自己有理由的时候,与其要表示错了毋宁立刻去死。晚安!
〖Five〗、一个人,再难也要走,再想哭也要往肚子里咽眼泪。晚安!
〖Six〗、对于爱情,我从未想过放弃,但再也找不到坚持的理由了。晚安!
〖Seven〗、偶尔,我一个人站在黄昏的荒野,代替你主持夕阳的葬礼。晚安!
〖Eight〗、你放了太多爱,在我眼里眉间。可以不用眺望天边也能喜悦。晚安!
〖Nine〗、你今天的苦果,是昨天的伏笔,当下的付出,是明日的花开。晚安!
〖Ten〗、有人说,最美的时光在路上,我却说,最美的时光,一直在心上。晚安!
1〖One〗、一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依恃着而怒放的锦绣才是灿烂。晚安!
1〖Two〗、活了二十多年,没能为祖国、为人民做点什么,每思及此,伤心欲绝。晚安!
1〖Three〗、很多时候,我们决定了要跟那个人在一起,可能就是因为最细微的小事。晚安!
1〖Four〗、有时,你所谓的付出,对别人而言不过是种负担,是种累赘,是种自作多情。晚安!
1〖Five〗、每天都要挨骂四次,有早上不起床,起床就上网,一天不看书,晚上不睡觉。晚安!
1〖Six〗、我不敢答应,与其说是你不够好,不如说是害怕失去你。朋友往往比恋人长久。晚安!
1〖Seven〗、子女中那种得不到遗产继承权的幼子,常常会通过自身奋斗获得好的发展。而坐享其成者,却很少能成大业。晚安!
1〖Eight〗、你们知道人们情人节送的这种心型符号,其实它的原型并不是人的心脏,而是女性弯腰时显露的臀部形状吗?晚安!
1〖Nine〗、你很长一段时间都忽略我,然后又突然开始和我说话,开始关心我,好像什么事情也没有发生过,而我却还能欣喜若狂。晚安!
20、要试图让彼此脆弱悲伤。彼此相爱,需要的是温暖幸福甜蜜快乐。不要用沉默宣战,不要互不相让,更不要什么话都不讲就离去。晚安!
2〖One〗、人生的必修课是接受无常,人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得,你必须跌到你从未经历过的谷底,才能站上你从未到达过的高峰。晚安!
2〖Two〗、如果真的爱一个人,怎能不害怕和他分离,而我们必须接受现实,于是,长大了,寂寞就是没有了爱,比没有朋友更寂寞,即使短暂也会刻骨铭心。晚安!
2〖Three〗、一直深信,每一个相逢与错落、悲喜的交合,都是缘分给出的答案。简单一点,得失随缘,不慕虚荣,恬淡一份心境,使灵魂在一次次洗礼中越发透明。晚安!
2〖Four〗、困惑而来,心不会惊扰;缘若离去,心不会太多眷念。温柔的心上已镌刻了一份洒脱和随意。执着一份真诚和坦然,灵魂就栖息在一湾碧波水岸里,静观尘世,静享时光的暖。晚安!
2〖Five〗、时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎么也想不通的问题,变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多,那么可以让你喘息的空间也就是越少。晚安!
2〖Six〗、涉过蒹葭苍苍的水湄,淌过繁华三千的红尘,我们轻扬水袖,倾城而舞。这一季,让星光引路,我们一起走进水灵灵的梦里。行在月下,吟在诗中,闭上眼睛,你是否听见我的呢喃软语。晚安!
2〖Seven〗、幸福是一场自我的鼓励,走过那些委屈和曲折,活出的一种新的方式,更恰当的理解,它是对命运的真实体会,用一颗平静的心去观察世界和人生,不被外物所累,就是幸福最珍贵的感悟。晚安!
2〖Eight〗、一趟春行,一趟旅程,几个人在路上遇到了许许多多路人,到了终点,我们几个还是说说笑笑。人生不过如此,一趟既定有意外的春行,沐着明媚的春光,一览大好河山,不过如此,自在安然。晚安!
2〖Nine〗、我很懒,所以不要跟我玩儿什么心计,有那时间还不如多睡一会儿;我很懒,所以不要以为平时的我很傻,我只是懒的计较那么多,人生难得胡涂;我很懒,所以不要跟我玩儿暧昧,我怕你会很失望。晚安!
30、无论你的人生看起来多么无望,希望永远存在,就算情况似乎很糟糕,前方还是会有好日子,无论环境有多险峻,你总能超越这些艰险。期待改变并不能带来改变,下定决心、此刻就采取行动,才能改变一切。晚安!
3〖One〗、世界真的很小,好像一转身,就不知道会遇见谁。世界真的很大,好像一转身,就不知道谁会消失。爱情有时是一种习惯,你习惯生活中有他,他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么,一旦失去,却仿佛失去了所有。晚安!
3〖Two〗、我轻轻的把思绪揉碎,飘飞在这一季的静美,拢一朵清淡的馨香,却凝不成一阕月光年华,于是,流年碎影继续在指尖婉转的流淌,醉成一段芳华的无边风月,看那秋天的风吹皱了一池秋水,我的守望一直是一尘不变的模样。晚安!
3〖Three〗、就算在人生中你只爱过一次,你也已经这么糟糕了,所以干吗不继续爱呢?我的人生就是一封没有投递地址的信。回忆就像由演员来扮演的人生。一阵悲伤袭来,我几乎一步都走不动了,那是一种同时让世界变得支离破碎又变得完美的伤感。晚安!
3〖Four〗、哈佛有一个著名的理论:人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论,你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年之后,成功会向你招手。晚安!
3〖Five〗、那一天,我闭目在经殿香雾中,蓦然听见你颂经中的真言。那一月,我摇动所有的转经筒,不为超度,只为触摸你的指尖。那一年,我磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖。那一世,我转山转水转佛塔啊,不为修来生,只为途中与你相见。晚安!
3〖Six〗、生活不简单,尽量简单过。时间就是一颗药,你掌握好了它便是解药,你肆意挥霍它便是毒药。不喧不吵,静静地守着岁月。不怨不悔,淡淡地对待自己。人生最困难的不是努力,也不是奋斗,而是做出正确的抉择。别放弃,一步一步走下去,别让机会从眼前溜走。晚安!
3〖Seven〗、我与寂寞同一国度,这或许是宿命。黑暗里我点起一支蜡烛,昏黄的火焰轻轻地跳动着,那是寂静的心跳。蜡烛然尽,黑暗吞噬了我,没有反抗,没有挣扎。我早已习惯了漆黑一片。独自走在深夜无人的街,我的世界仍然只有我自己,寒冷和无奈悄悄地蔓延,我与痛苦为伍。晚安!
3〖Eight〗、生命中,会有一个人给你生命陪你成长;生命中,会有一个人教你知识理解思考;生命中,会有一个人激起你的涟漪,给你淡淡却美妙的青春回想;生命中,会有一个人对你很严格,却给了你经历和磨砺;生命中,会有一个人给你很少的豪情与浪漫,却给了你不可替代的温情和实在。晚安!
3〖Nine〗、做喜欢的事情,爱最亲近的人,想笑就大笑,想哭就痛哭,不再束缚情感的空间;从今天开始,帮自己一个忙,卸下所有的负担,忘却曾经的疼痛,抚平心灵的创伤。一辈子的爱人,不是一场轰轰烈烈的爱情,也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候,只有他在默默陪伴着你。晚安!
40、我们最需要一颗砰砰跳动、坚韧而有力量的内心,不怕,不慌,不因一时的迷失迷惘一世。要知道,他人与世界并不由我们改变,但却是我们心灵成长的比较好土壤。人生永远都是一场选取,真舍利不用死抓不放,好机会或许就在放手之时,我们修好了内心,也就看清了前路。世事无常,风雨再大,也能开好自己的花。晚安!
[Two]、在舞台上演讲,要用温柔清声点说,还是要平常说话的说
演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”,即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言,使讲话“艺术化”起来,从而产生一种特殊的艺术魅力。
演讲表达的主要特点是“讲”,对演讲者来说,写好了演讲词,不一定就讲得好,正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才,善于写出好的演讲词的人,不一定有口才,不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家,既要善写,还要会讲,即既要有文才又要有口才。从某种意义上说,口才比文才更为重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈,拖泥带水,“这个”“那个”的一大串,那么,即令有超凡脱俗的智慧,有深刻广博的思想内容,也无济于事。
俗话说,“冰冻三尺,非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲,一方面要注重平日里的锻炼和学习,另一方面也要掌握一定的演讲技巧,下面我就从以下八个方面与大家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
p;演讲的语言从口语表述角度看,必须做到发音正确、清晰、优美,词句流利、准确、易懂,语调贴切、自然、动情。
以声音为主要物质手段的,语音的要求很高,既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情,又要悦耳爽心,清这优美。为此,演讲者必须认真对语音进行研究,努力使自己的声音达到最佳状态。
『2』清亮圆润,即声音宏亮清越,铿锵有力,悦耳动听;
『3』富于变化,即区分轻重缓急,随感情变化而变化;
『4』有传达力和浸彻力,即声音有一定的响度的力度,使在场听众都能听真切,听明白。
演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖,飘忽不定;大声喊叫,音量过高;音节含糊,夹杂明显的气息声;声音忽高忽低,音响失度;朗诵腔调,生硬呆板等。所有这些,都会影响听众对演讲内容的理解。
听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息,听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说,书面语是最后被理解,而口语则需立即被听懂。与书面语相比,口语具有以下特点:
〖Two〗、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语,使语言富有生气和活力;
〖Three〗、不过多的做某些精确的列举,特别是过大的数字,常用约数。
〖Four〗、较多地使用那些表明个人倾向的词语,诸如“显而易见”“依我看来”等等,并且常常运用“但是”、“除了”等连接词,使讲话显得活泼、生动、有气势。当然,讲究表意朴实的口语化,绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节,拖泥带水,吭吭巴巴,这样便损害了口语的健康美,破坏了语言的完整性。
语调是口语表达的重要手段,它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话,由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化,在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情,一般来讲,表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情,语气急骤,声音较重;表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情,语气舒缓,声音较轻;表示优雅、庄重、满足,语调前后尽弱中间强。只有这样,才能绘声绘色,传情达意。
语调的选取和运用,必须切合思想内容,符合语言环境,考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以,演讲者恰当地运用语调,事先必须准确地掌握演讲内容和感情。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
科学的发音取决于科学的运气,有些演讲者时间稍长点就底气不足,出现口干舌燥、声音嘶哑的现象,此时,只得把气量集中到喉头,使声带受压,变成喉音。
“气乃音之帅。”气息是声音的原动力,科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的,平时要加强训练,掌握胸腹联合呼吸法。其要领是:又目平视,全身放松,喉松鼻通,无论是站姿还是坐式,胸部稍向前倾,小腹自然内收。
吸气方法是:扩展两肋,向上向外提起,感到感到腰带渐紧,后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积,小腹内收,气贯“丹田”。用鼻吸气,做到快、缓、稳。
呼气方法是:控制两肋,使腹部有一种压力,将气均匀地往外吐,呼气时用嘴,做到匀、缓、稳。
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